Articles By This Author
Circle
Tuntutan Jadi Sempurna
Untuk memahami kesehatan mental secara utuh kita harus melihat setiap permasalahannya dalam spektrum. Sehingga bukan dengan skala 0-1 atau ada dan tidak ada masalah tapi dari skala 1-10. Seberapa besar masalah kesehatan mental ada di diri kita. Termasuk saat kita bicara tentang konsep perfeksionisme yang berasal dari tuntutan orang tua ketika kita kecil.