Nadira Salima

@nadirasalima

Konsultan Kesehatan Mental

Articles By This Author

Kenali Emosi Sebelum Berbagi
Self

Kenali Emosi Sebelum Berbagi

Emosi yang ada di diri kita harusnya dipahami bukan diabaikan. Jadi ada baiknya kita fokus dulu dengan bagaimana cara melepaskan energi atau emosi yang sedang dirasakan sebelum terburu-buru menyebarluaskan di media sosial. Kadang kita terlalu fokus pada pemecahan masalah dan pengharapan uluran tangan dari orang lain. Hal ini sering membuat kita lupa kalau orang yang paling cepat dan tepat untuk bisa menolong kita adalah diri kita sendiri.

By Nadira Salima
24 October 2020
Health & Wellness