Articles By This Author
Bercakap Bersama: Proses Melewati Duka
Kesedihan itu bukan perasaan yang nyaman apalagi dalam duka, sehingga mungkin kadang karena rasa ini tidak nyaman kita sering kali terburu-buru untuk bisa melewati kesedihan dan kedukaan. Sebetulnya duka itu adalah proses yang perlu dirasa, perlu dijalani, sehingga mungkin suatu hari duka ini akan pergi dengan sendirinya.
Sensasi Nostalgia
Nostalgia dalam dosis dan konteks yang tepat merupakan sesuatu yang menyenangkan. Nostalgia dapat membuat kita mensyukuri apa yang kita miliki sekarang, apa yang telah kita lalui, dan membuat kita menghargai proses kehidupan.
Kemajuan Terus Menerus
Dalam berbagai disiplin ilmu yang saya tekuni, termasuk menulis, kaidah Kaizen ini sangat bisa diterapkan. “Kai” sendiri artinya perubahan dan “Zen” artinya lebih baik. “Kaizen” adalah perubahan yang lebih baik. Perubahan ini tidak sekaligus besar, melainkan kecil, bertahap, dan kontinu.
Seni Relasi Sehat
Hubungan yang realistis adalah menyadari bahwa di dalamnya tidak hanya diwarnai dengan keindahan, namun juga memiliki sisi gelap yang umumnya membawa kita dan pasangan dalam berbagai pertengkaran. Nyatanya, pertengkaran dalam sebuah hubungan justru merupakan sebuah ciri dari hubungan yang sehat jika diperhatikan dan dikelola dengan sadar.
By Reza Gunawan