Articles By This Author
Live Optimally: Memulai Kembali
Coba ingat-ingat perasaanmu dulu ketika kamu pertama kali pindah ke sekolah baru, pertama kali memulai perjalanan kuliah, atau pertama kali masuk kerja ke kantor, apa yang kamu rasakan? Kemungkinan besar pasti kamu akan gugup, cemas, atau bahkan takut.
Live Optimally: Galau dengan Elegan
Kalau kemarin kita sudah belajar gimana caranya bisa marah dengan elegan, kali ini, mari kita bahas cara agar bisa galau dengan elegan. Galau ini adalah buzzword yang sudah sangat populer sejak lama.
Marah dengan Elegan
Marah, ketika mendengar kata ini pasti banyak pikiran negatif dan buruk yang muncul. Seakan-akan orang yang marah merupakan orang yang “jahat”. Namun, apakah persepsi ini selalu menjadi kenyataan yang sebenarnya? Apakah apabila ada orang yang marah maka orang itu adalah orang yang gak baik? Apakah kemarahan selalu merupakan pertanda negatif?
Live Optimally: Seni Istirahard
Kesalahan terbesar yang sering kita lakukan ketika ingin hidup sehat adalah meremehkan hal satu ini. Tanpa hal ini, badan, daya pikir, dan bahkan sistem kekebalan tubuh kita tidak akan bisa berfungsi secara optimal. You guessed it right. Hal yang dari tadi saya bicarakan adalah, tidur.
Live Optimally: 25 Jam dalam Sehari
Sering kali 24 jam dalam sehari rasanya tidak cukup. Bisa jadi karena pekerjaan kita yang terlalu banyak, kemampuan kita yang kurang efisien untuk menggunakan waktu, atau karena kita terkadang suka memprioritaskan hal yang salah. Apa pun alasannya, it seems so hard to make friends with time.
Live Optimally: The Power of Kepepet
Pikiran kita terkadang terlalu pintar hingga bisa menjebak diri kita sendiri. Dengan mengonsumsi konten yang sifatnya edukatif, otak kita dapat tertipu seakan-akan kita sedang melakukan hal yang produktif. Walaupun memang benar, namun kemungkinan besar kita sedang produktif menuju arah yang salah, karena kita mengabaikan tugas yang seharusnya kita kerjakan.